Trampolinturnen im Schul- und Breitensport: Spiel- und Gewöhnungsübungen für Anfänger, einfache Sprünge und Landungsarten, Hinführen zum gegenseitigen Helfen und Sichern

Inhalte & Schwerpunkte
1. Sicherheitsaspekte & Rechtliche Grundlagen

Sicherheitsvorschriften und Unfallverhütung im Umgang mit Großtrampolinen
Aufsichtspflicht und Sicherheitsregeln für Teilnehmende
Aufbau einer sicheren Lernumgebung (Einsatz von Weichbodenmatten, Sicherheitsbereich)

2. Gerätekunde, Auf- und Abbau

Fachgerechter, unfallfreier Auf- und Abbau verschiedener Großtrampolin-Typen

3. Methodik & Sprungtechniken

Grundsprünge (Strecksprung, Hocke, Grätsche, Bücke)
Landetechniken (Sitz-, Bauch- und Rückenlandung)
Sicheres Stoppen und Abfedern von Schwung („Kill-Bounce“)
Erste Hilfestellungen und Sicherheitsstellungen am Gerät
4. Einsatz- und Nutzenpotenziale

Didaktische Einbindung im Schulsport und Vereinssport
Differenzierungsmöglichkeiten für unterschiedliche Leistungsstufen

Sicherheit im Umgang: Handlungskompetenz beim Auf- und Abbau sowie bei der Unfallprävention.
Praxisnahe Impulse: Sofort umsetzbare Übungs- und Methodikbausteine für die eigene Praxis.
Teilnahmebescheinigung als Nachweis der fachlichen Unterweisung für Schule und Verein.

Ein Mittagessen im Sport- und Tagungszentrum Hachen ist im Preis enthalten!