EK Gesundheitssport - Aquafitness
G2026-5200-1
Aquafitness ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im Wasser, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination fördert. Durch den natürlichen Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet, während der Wasserwiderstand gleichzeitig die Muskulatur stärkt und das Herz-Kreislauf-System effektiv trainiert. Die Übungen eignen sich für jedes Fitnesslevel und können individuell an die persönlichen Voraussetzungen angepasst werden. Dabei stehen Freude an der Bewegung, Gesundheit und das gemeinsame Training in motivierender Atmosphäre im Mittelpunkt.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- Ganzkörpertraining mit geringer Gelenkbelastung
- Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
- Förderung von Gleichgewicht und Koordination
- Bewegung in angenehmer und motivierender Gemeinschaft
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zur Lizenzverlängerung.
Einzeltermine / Orte (12 Termine)
Knaus Campingpark
Raum: Schwimmbad
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Veranstalter
59909 Bestwig
info@hochsauerlandsport.de
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Kursgebühr | 80,00 € |
Zahlungsziele
1 Tage vor dem Kursbeginn