Cool bleiben unter Druck - Trainer/innen Workshop
G2026-5200-500
Workshop in Zusammenarbeit mit Dipl.-Psychologin und Mentaltrainerin Britta Lohmann (insideout.nrw).
Wettkampfsituationen sind der Moment der Wahrheit - für Sportler/innen genauso wie für ihre Trainer/innen. Genau dann zeigt sich, ob das im Training Gelernte auch abgerufen werden kann. Doch unter Druck passiert oft das Gegenteil: Nervosität, Blockaden, Leistungseinbrüche.
Wie bleibst du selbst souverän, wenn es darauf ankommt? Und wie hilfst du deinen Spieler/innen, mental stark in den Wettkampf zu gehen?
Dieser Workshop liefert dir das Handwerkszeug dafür!
Du nimmst konkrete Tools mit, die du im Training und mit deinen Athleten/innen einsetzen kannst!
Inhalte des Workshops:
- Grundlagen: Was passiert im Gehirn unter Druck?
- Lampenfieber verstehen und produktiv nutzen
- Stressreaktionen erkennen und mentale Notfallstrategien anwenden
- Fehlermanagement: mentale Routinen für den Wettkampf
- Winning Mindset: gemeinsam eine Siegermentalität entwickeln
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zur Lizenzverlängerung.
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Kaiserhaus Neheim
Raum: Seminarraum
Beginn:
Ende:
Veranstalter
59909 Bestwig
info@hochsauerlandsport.de
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| Kursgebühr | 50,00 € |
Zahlungsziele
1 Tage vor dem Kursbeginn